お菓子が主食の女子について

知ってますか?巷で話題のダイエット法にお菓子を食べて痩せようっていうのがあることを。今って例えばコンビニのお弁当にもサンドイッチにももちろんお菓子にもその食品のカロリーとか栄養素が表示されているじゃないですか。で、20代女子の場合1日に必要なカロリーってだいたい1800kclくらいだから3食食べるとして1回の食事の目安は600kclくらいじゃないですか。でもそのカロリーを減らせば簡単に痩せやれるって訳なんです。しかもお菓子って軽いからカロリーをそんなに気にしなくても体重が増える事もないって訳なんです。私の友人のえみちゃんはお菓子が大好きなちょっと太めの女の子なんです。今まではスタイルとか気にせずにいたんだけど片思いの男の子が出来たんです。その子に好かれようって思ったえみちゃんはダイエットを決意したんです。でも食べる事は大好きだけど運動は大嫌いなえみちゃんが実行したダイエット法がお菓子だけを食べて痩せるっていう方法なんです。これってお菓子好きな女の子には最高のダイエット方法だよねっていって早速お菓子だけ食べるダイエットを始めたのです。最初は、ねぇ聞いて、1週間で3kgも痩せたんだよ凄いよねお菓子ダイエットってって言っていたのですが、あれから全然痩せないの。だから今はポテトチップスが主食なの。ほらポテチって軽いでしょこれなら絶対効果あると思うんだよね、って言ってたのですが翌日に倒れて救急車で運ばれてしまいました。お医者様いわくお菓子は油分がかなり入っているからダイエットには向かないし、必要な栄養素も取れないのでえみちゃんは痩せもせずしかも倒れたのです。お菓子が主食は危険なんですよ。